【大阪】10/23、10/24短期集中コース開催レポート

こんにちは！本日は10月23日、10月24日にOREO大阪校で開催した短期集中コースの様子をご紹介します。

大好評をいただいているマンツーマン講義での開催です！

【1日目】太陽礼拝A

・講師による太陽礼拝Aを受講

・太陽礼拝Aで行うアーサナの解説、軽減法、アジャストの実践

・セリフ（インストラクション）を自分の言葉にアレンジ

・太陽礼拝A発表

【2日目】

・太陽礼拝Aでウォーミングアップ

・縦横3ポーズ講義、軽減法、アジャストの実践

・セリフ（インストラクション）を自分の言葉にアレンジ

・縦横3ポーズ発表

・講師によるレッスン受講

ヨガ未経験にも関わらず勇気を出して、短期集中講座にご参加下さりありがとうございました。1日目が終わったあと、ご自宅でインストラクションの見直しや、講座中に何度もアウトプットすることで2日間でみるみるインストラクションが上達されました！

2日間お越しいただきありがとうございました。