【2025年最新】ピラティス資格はオンラインで取れる！おすすめスクール5選
OREO編集部
ピラティスの資格をとって、インストラクターとして活動したいと考える人も多いでしょう。
近年は、スタジオに通わずオンラインで資格を取得できるスクールも出てきており、ライフスタイルに合わせて学べる選択肢が広がっています。
この記事では、2025年最新のオンライン対応ピラティス資格スクールを紹介します。それぞれの特徴や費用、学び方の違いを比較しながら、自分に合った学び方を見つけるヒントを探してみてください。
オンラインでも安心して学べる、ピラティス資格の基本
ピラティス資格とは、体の動きや仕組みを正しく理解し、安全に指導できる力を身につけるための学びです。
ピラティスの動きの原理や呼吸の仕組みを理解しながら、体を安全に導くための知識と指導力を磨いていきます。
ピラティスの資格は、基本的にすべて民間資格です。
その中でも、国内のスクールや協会が発行する認定資格から、世界的に認知されているBASIやSTOTTなどの国際的資格まで、さまざまな種類があります。
どの資格を目指すかは、 「自分の練習を深めたいのか」「インストラクターとしてどこで活動したいのか」など、 目的によって選ぶのがポイントです。
ピラティス資格をオンラインで取るメリット・デメリット
通学に比べて時間の制約が少なく、自分のペースで学びたい人におすすめのピラティスのオンライン資格講座。ここでは、オンライン受講のメリットとデメリットを整理してみましょう。
オンラインで学ぶメリット
- 場所や時間を選ばず学べる
- 録画で繰り返し学習できる
- 仕事や育児と両立しやすい
- 録画を見返して自分の動きを確認できる
オンラインの魅力は「自由度」と「継続しやすさ」。
録画を活用すれば、理解を深めながら自分のペースで練習を積み重ねられます。
仕事や育児などで忙しい毎日の中でも、自分の時間を使って学び続けやすいのがポイントです。
さらに、録画を繰り返し見られるのも魅力。何度も繰り返すことでさまざまな視点から学べます。
オンラインで学ぶデメリット
- 直接指導の機会が限られる
- 触れて伝える感覚が得にくい
- モチベーション維持が課題になる
オンラインでは、講座中に誰かをサポートしながら学ぶことができません。
対面のように細かな修正や身体感覚を共有するには、別の機会が必要になります。
実技の精度を高めたい人は、補講やハイブリッド型を取り入れると安心です。
【2025年最新】おすすめオンライン対応ピラティス資格スクール5選
ここでは、オンライン対応ピラティス資格スクールを紹介します。ピラティスの資格をオンラインで取得したいと考えている人は参考にしてください。
1. OREO PILATES ACADEMY
OREO PILATES ACADEMYでは、完全マンツーマン制で、初心者からプロ志向まで一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。
現役で活躍する講師が担当し、オンラインや対面でのセッションを通して、現場で本当に役立つ実践的なスキルを磨ける講座です。
資格は、アメリカ発の国際認定ピラティス教育プログラム「PMA」。世界50か国以上で導入されており、国際的に信頼度の高い資格です。
カリキュラムは、目的とレベルに応じて、2コースから選べます。
「マット＆リフォーマー資格コース」では、ピラティス指導の基礎を体系的に学び、現場で必要な実践力を習得。
「コンプリヘンシブ資格コース」では、キャデラックやチェアなどすべてのマシンを扱い、プロフェッショナルとしての総合力を身につけます。
オンラインではリアルタイムのフィードバックを通して動きの精度を高め、リフォーマーの学びでは代々木上原スタジオでの対面練習も可能。
「自宅で完結したい」「マシンに触れて学びたい」など、ライフスタイルに合わせた受講スタイルを選べるのも魅力です。
- 特徴まとめ：完全マンツーマン指導・現役講師による実践的フィードバック・短期間でも濃い学び
2. Balanced Body
Balanced Bodyは、ピラティスマシン製造メーカーとして世界的に知られるBalanced Body社による教育プログラムを提供するスクールです。
解剖学に基づいた理論と、マシンを活用した実践的カリキュラムで、世界共通の指導スキルを学べるのが特徴。
オンラインでは、マット・リフォーマー・3D解剖学といった主要モジュールを自宅から受講できます。
- 特徴まとめ：世界的マシンメーカーによる教育プログラム／3D解剖学も学べるオンライン講座／PMA国際資格対応／・スタジオとの併用可能
3. SOELU
オンラインヨガ・ピラティスレッスンで人気のSOELUが運営する、ピラティスインストラクター養成講座です。
SOELUのトップインストラクターが監修し、実際に講義も担当。現場で培った経験をもとに、オンラインでも伝わる指導スキルを丁寧に学べます。
リフォーマーは実店舗での研修が含まれますが、それ以外のカリキュラムはすべてオンラインで完結。自宅にいながら、マットピラティスの理論から実技・指導法までを段階的に習得できます。
修了後は、SOELU認定インストラクターとして活動するチャンスもあり、オンライン指導の経験を積みたい人にもおすすめです。
- 特徴まとめ：自宅完結で学べる／月学払いが可能／卒業後の活動サポートあり／オンラインレッスン受け放題
4. Pilates Academy Japan
東京や大阪、福岡など、主要都市を中心に展開するピラティス専門スクールです。
自宅にいながら、簡易リフォーマーを使ったマシンピラティスを学べるオンライン対応カリキュラムを導入。
最短で1か月でも資格取得ができるスクールで、オンラインだけでなく、実技を2か月しっかり学ぶコースもあります。ライフスタイルや目的に合わせて学び方を選べます。
- 特徴まとめ：最短1か月で資格取得可／簡易リフォーマー対応／主要都市に展開
5. COCOLANCE COLLEGE（ココランス カレッジ）
女性専門スタジオとして全国に17店舗を展開するCOCOLANCE（ココランス）が運営する、オンライン対応のピラティスインストラクター養成講座です。
実店舗で人気の「女性の身体を美しく整えるピラティス」メソッドをもとに、オンラインでもしっかり学べるのが特徴。
マットとリフォーマー合わせても最短で１か月で取得できると話題になっているオンラインの資格講座です。リフォーマーコースは対面講座も含まれ、オンラインのみの不安を解消できます。忙しい人でも自分のペースで受講できるカレッジです。
- 特徴まとめ：女性専門スタジオ発／短期集中で資格取得／オンライン×対面ハイブリッド／韓国式ピラティス理論採用
自分のペースで、学び方を選ぶ時代へ
ピラティスの資格もオンラインでも十分に取得できる時代。スタジオに通わなくても、自宅で学び、仲間や講師とつながりながらスキルを磨けます。
マンツーマンでじっくり学びたい人、動画視聴で 子育てや仕事と両立しながら学びたい人など、オンラインでの学び方もさまざま。「忙しくて資格を取る時間なんてない」と感じていた人も、今は自分のペースで少しずつ学びを積み重ねることができる環境が整っています。
資格を取ることは、ゴールではなく新しいスタート。
自分に合うスクールを見つけて、新しい一歩を踏み出してみてください。
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