こんにちは。

10/22（日）に開催したオフ会の様子をレポートしていきます☆

今回は3名さまにお集まり頂きました。

下記ワークショップの流れをご紹介します＾＾

★ウジャイ呼吸法の練習

★30分のフロークラスを受講

★受講したフロークラスのシークエンスとインストラクションのまとめ方を解説

★ミニフロークラスのプログラミング、インストラクションの考案

★一人ずつ前に立って発表し皆で受講

最後の発表では、体を満遍なく動かせるように縦ポーズ、横ポーズ、ツイスト、膝の進展を考慮しながら3つのポーズを選択し、シンプルなインストラクションを考えて頂きました。

そして考えたシークエンスに太陽礼拝Aもプラスし、レッスンさながら前に立ちミニフロークラスを発表♪ 緊張されながらも最後まで一生懸命発表をしてくださいました★

参加者の感想

Hさん（RYT200オンラインコース）

オフ会に参加したきっかけは？

アウトプットの勉強のため

実際に参加してみていかがでしたか？

大変参考になりました。

今後参加したい内容は？

内容は問わず定期的に参加してヨガの練習を続けていきたいです！

Yさん（RYT500オンラインコース）

オフ会に参加したきっかけは？

少しヨガから遠ざかってしまっていたため

実際に参加してみていかがでしたか？

練習していた時を思い出せて楽しかったです！

今後参加したい内容は？

ティーチングの練習

Yさん（RYT200オンラインコース）

オフ会に参加したきっかけは？

対面でじっくり習いたかったため

実際に参加してみていかがでしたか？

初めてのインストラクション、フローの組み立て

緊張しましたが 勉強になりました

今後参加したい内容は？

もう少し早めに日程が分かれば勤務希望を取りやすいのでお願いしたいです！

Hさん、Yさん、Yさん、ご参加くださりありがとうございました＾＾

対面でのワークショップは受講をスタートしたばかりの方や、オンラインセッションがまだの方などどなたでもご参加いただけます！

次回の開催予定などインスタにて告知をしていきますのでぜひOREOインスタもチェックしてみてください^^