マットピラティス資格
¥170,000（税別）
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いつでも受講可
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オンライン
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間宮 愛
マットピラティス資格が取得できるコースです。
ピラティスの基本原則、解剖学、安全な指導法、レッスンの構成方法などをオンラインで学び、実践力重視のカリキュラムですぐに活かせるスキルを身につけます。
＜マットピラティス講座＞
【座学】
・ピラティスとは
・ピラティスの歴史
・ピラティス基本原則
・呼吸
・解剖学
【実技】
・28種類の基本エクササイズ
・クラス構成、指導者の心得
・ピラティス基本プログラム（60分のクラス）
・ピラティス中級プログラム（60分のクラス）
【マンツーマンセッション】
課題とオンラインセッション（1回×60分間）
【課題】
・「基本プログラム 60分間」の作成と指導練習
【卒業テスト】
・「基本プログラム 60分間」のオープニング〜20分間の発表
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