コロナも治り、今年はいろんなイベントが復活をしてきていますよね。 ヨガのイベントも再開し始めています。 3年ぶりとなるイベントも多いようです。 ヨガ好きなら、ヨガを盛り上げるためにイベントを楽しみませんか？ 今回は、2023年に開催され

ヨガは、続けていくうちにどんどん学びたくなる方も多いエクササイズ。 哲学やアーサナ、呼吸法など、いろんな面から学べるのもヨガの魅力ですね。 「ヨガを学ぶならどこのスクールが良いのか？」 「どのくらいの値段がかかるのか？」 など、ヨガ

2023年の10月からインボイス制度が開始されます。 個人事業主の多いヨガインストラクターの業界にも大きな影響を与える可能性のあるインボイス制度。 「今までとどのように変わるの？」 「インボイス制度って何？」 そんな声が聞こえてきていま

女性の多くが悩んでいる更年期障害。最近では男性も悩みがあると聞きます。 更年期障害は手足の痺れや睡眠障害、イライラ、ホットフラッシュなどの症状が年齢と共に起きることです。原因はホルモンの減少と言われています。 更年期障害をきっかけに

新型コロナウイルスの影響により全米ヨガアライアンスが発行するRYT200の資格が 正式オンラインコース認定校でのみ2023年12月31日まで オンラインで取得できるようになりましたね。 RYT200のオンラインに興味を持たれてオンライン個別説明会に参加いた

フリーランスのヨガインストラクターは自分自身で守ることを考える必要があります。 生徒さんにもしものことがあったとき、賠償責任の保険があると安心です。 もちろんスタジオで用意をしている場合もあります。 しかし、オンラインレッスンなど個

ヨガのインストラクターになりたいと、資格講座を調べる人はたくさんいます。 何歳でもヨガインストラクターになれると聞いてその魅力に惹かれる人も多いですよね。 40代・50代で挑戦する方も。 でも、いきなりヨガインストラクターになりたいと

ヨガインストラクターの活躍する場所には、いろんな施設があります。 最近は小学校や中学校などでもヨガを教えているインストラクターさんも。 皆さんがどんな場所で活躍されているのかをリサーチしてみました。 今回は、ヨガインストラクタ

50代が近づくにつれて、更年期の不調に悩む女性も増えてきます。 ヨガは、ホルモンバランスや自律神経を整える効果が期待できるので、更年期の不調にも良いと言われています。 でも、実際に更年期の不調に効果があるのか気になりますよね。 今回

ヨガのポーズはいろんな流派があり、たくさんのポーズが存在します。 なんとその数は8400万種類もあるそう。（参考： ヨガジャーナル ） 初めてヨガをする人に紹介するのは、その中のほんの一部。 それでもいろんな注意点があって、自然にでき

春になり、これから新しいことを始めようと計画をしている人も多いでしょう。 ヨガの資格や勉強もやってみたいと思いつつも、オンラインで学べるうちに取得しようか悩んでいる人もいますよね。 現状、ヨガアライアンスの発表によると、ヨガの資格講

毎年3月になると始まる花粉症。 しかも、最近は1年中鼻がグズグズしているという方も増えてきていますよね。 毎年花粉症に悩んで早10年。花粉症の改善には、いろんなことが情報として上がりますよね。 本当に有効な情報はどれなのか...。悩むば

ヨガを始めてみようと思っても近くにスタジオがなかったりする場合もありますよね。 おうちでトレーニングやヨガをしたいという方におすすめなのが、Youtubeの無料動画です。 コロナをきっかけにYoutubeの無料動画もたくさん増えました。 今回は

コロナをきっかけに在宅ワークが増え、一日中家で座っている人も増えましたよね。 家で仕事をするとどうしても外にでなくなり、運動しなくなったと感じている人も多いでしょう。 春の季節は新しいことを始めるのにぴったり。 「運動不足を解消し

OREO YOGA ACADEMYでは、2022年より沖縄の合宿でのRYT200資格講座を開催しています。 コロナも落ち着き少しずつ対面授業も戻ってきつつありますね。 自宅にいながら学べるオンライン講座と、対面でもじっくりと学ぶことができる合宿を合わせたハイブ