コンプリヘンシブ資格

コンピリヘンシブピラティスインストラクター資格を取得できるコースです。

リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど、すべてのマシンに対応したピラティスの最上位資格。解剖学に基づいた正確な身体理解と、個別対応の指導力を養い、プロフェッショナルとしての信頼性を高めます。

マット＆リフォーマーだけでなく、複数のマシンを自在に使いこなせることで、より高い価値を提供できるように。ピラティススタジオへの就職や独立を視野に入れた本格派におすすめのコースです。

すでに指導経験がある方にも、多面的なスキルアップの機会となる内容です。


＜コンプリヘンシブ講座＞

【事前動画学習】
・キャデラック、チェアー、ラダーバレル、スパインコレクターの紹介、取り扱い説明
・キャデラック20種類、チェアー10種類、ラダーバレル4種類、スパインコレクター5種類のエクササイズ
・目的別プログラム（不良姿勢、ウエストシェイプ、ヒップアップ）

【対面講座】
1日目 3時間
・座学（1時間）
・キャデラックを使用したエクササイズ10種類の習得（2時間）

2日目 2時間
・キャデラックを使用したエクササイズ10種類の習得

3日目 2時間
・チェアーを使用したエクササイズ10種類の習得

4日目 2時間
・ラダーバレル、スパインコレクターを使用したエクササイズ9種類の習得

5日目 1時間30分
・テスト（実技50分間）
・フィードバック

【課題】
・「目的別プログラム（不良姿勢orウエストシェイプorヒップアップのうちのひとつ） 50分間」の作成と指導練習

【テスト】
・「目的別プログラム（不良姿勢orウエストシェイプorヒップアップのうちのひとつ） 50分間」の発表