リフォーマーピラティス資格（マンツーマン）
¥276,000（税別）
個別に調整
代々木上原校
間宮 愛
リフォーマーピラティス資格が取得できるコースです。
ピラティスの基本原則、解剖学、安全な指導法、レッスンの構成方法などをマンツーマン指導で学び、リフォーマーの実践力重視のカリキュラムですぐに活かせるスキルを身につけます。
＜リフォーマーピラティス講座＞
【事前動画学習】
・リフォーマーの紹介、取り扱い説明
・30種類の基本エクササイズ
・リフォーマーピラティスの基本プログラム45分
・リフォーマーピラティスの中級プログラム45分
【対面講座】
1日目 2時間
・事前学習の復習講座
・リフォーマーを使用した基本エクササイズ10種類の習得（全30種類）
2日目 2時間
・リフォーマーを使用した基本エクササイズ20種類の習得（全40種類）
3日目 2時間
・指導方法の習得
4日目 2時間
・リフォーマーピラティス基本プログラムの指導練習
・テスト（実技）
【課題】
・「リフォーマーピラティス基本プログラム 45分間」の作成と指導練習
【テスト】
・「リフォーマーピラティス基本プログラム 45分間」のオープニング〜30分間の発表
※4日間のマンツーマン対面講義となります。
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