【福岡】2025/2/10,11短期集中コース開催レポート

本日は2025年2月10日、11日に福岡で開催した短期集中コースの様子を紹介します。

今回はピラティスやトレーニング指導もされている生徒様におこしいただき、マンツーマンでの開講です。

【1日目】

太陽例A、B

立位（縦・横）のポーズの実践とアジャスト

シークエンス作成の考え方

1本ヨガレッスンを受講

シークエンス作成をしてみよう！

指導経験もあり、解剖学の知識もある生徒様で、より実践的な研修を行いました！

【2日目】

太陽礼拝Aでウォーミングアップとリード

全ポーズの実践とアジャスト

1日目に作成したミニレッスンのリード

今回、指導の中で過緊張の方へ効果的なアプローチを学びたい、グループレッスンの指導ができるようになりたいとのことで講習にチャレンジされ、アジャストに力をいれた講習になりました。

特に太陽礼拝Aの動きは、ご自身で体感していただき、体温が上がる感覚や全身の関節を動かす素晴らしい動きだと感銘を受けており、今担当しているお客様に提供したい！と効果を感じている様子でした。

バランスポーズもお見事！！

お手本のような美しいポーズを見せてもらいました！！

とても明るく元気な方で、私もエネルギーをもらい楽しい講習でした♪

ヨガの繋がりっていいですね♪

2日間お越しいただき、ありがとうございました！