RYT200京都ヨガ合宿 第21期 開催レポート

本日は、4/26-4/28に開催された第21期京都合宿の開催レポートです。

参加者は3名さま。写真とともにご紹介していきます！

合宿ハイライト＜1日目＞

・太陽礼拝Aのインストラクション

・太陽礼拝に出てくるアーサナ8ポーズ講義

・太陽礼拝Aインストラクションを自分の言葉へ変換

・太陽礼拝Aの発表

＜2日目＞

・聖護院座禅体験

・太陽礼拝Aインストラクション

・縦横3ポーズ講義・バランスポーズ義

・20分間クラスをプログラミング、インストラクション作成

・動きながらインストラクション練習

＜３日目＞

・朝ヨガ

・ミニレッスンのリハーサル

・最終試験、20分のクラスを発表

・ナディショーダナ

・15分間のシャヴァーサナの体験

・他アーサナの講義

・修了式3名さま、個性あふれる20分間のクラスを披露。

見事全員合格です！！

これから多くの方々へ自分らしくヨガの魅力を広めていってください！