RYT200京都ヨガ合宿 第25期 開催レポート

本日は8/9-8/11に開催された第25期、京都合宿の様子を写真と共にご紹介していきます！

今回の参加者は4名、世界遺産西本願寺の宿坊、聞法会館で開催いたしました。

早速振り返っていきましょう！

合宿ハイライト

＜1日目＞

・太陽礼拝Aのインストラクション

・太陽礼拝Aアーサナ8ポーズ講義

・20分のシャヴァーサナ体験

・太陽礼拝Aのセリフを作成

・太陽礼拝Aの発表

・西本願寺にて朝のお勤め体験

・方鼻呼吸法

・縦横３ポーズ、バランスポーズ講義

・ミニレッスンプログラミング、セリフの作成

＜３日目＞

・朝ヨガ受講

・ミニレッスンリハーサル

・最終試験、15分〜20分のミニレッスンを発表

・修了式

・他アーサナの講義

20分のレッスンを発表し、見事全員合格です！

参加者に合宿の感想を聞いてみました！

OREO京都合宿に参加したきっかけや、選んだ理由は？

・合宿への参加のきっかけは、課題の動画提出に不安があったためです。OREOの京都合宿を選んだ理由は、宿坊での合宿に興味があったこと、また以前、こちらの京都合宿に参加した知人の後押しがあったからです。

・きっかけはヨガの知識を深めたかったことと、新しい挑戦をしてみたかったからです。また京都を選んだことはアクセスしやすかったのが理由です。

・ヨガの知識を深めたく、アクセスが良い京都合宿を選びました。

・日頃からヨガの効果を感じていたので、自分でテーマに合わせたヨガのプログラムを組み立てられたらいいなと思っていました。京都の雰囲気が好きで、京都でヨガを学べる機会があるならぜひ参加したいと思い、参加を決めました。

合宿で大変だったところ、印象に残っているいることは？

・アジャストと20分クラスのプログラミングが大変でした。また印象に残っていることは、自分の動きや、インストラクションで生徒さんが動いてくださるという責任です。

・大変だったところは、ミスアライメントの修正と20分間のミニレッスンです。

印象に残っていることは、声かけが短すぎても、詳しすぎても生徒さんには届きづらく、重要なポイントを絞ることの大切さです。

・空調の調整以外は、大変よりも学びや楽しいが大きかったです。合宿で出逢えた方々は皆さん素敵で、まるでマイナスイオンのような空間でした。時間が常にあっという間にすぎ、全体を通して本当に楽しかったです。自分は思考するのに時間がかかることや、インストラクションの際に発信と動作が左右反対になると混乱しやすいことも印象に残りました。

・1つ1つのアーサナにじっくりと向き合い、自分のクセや修正点を知るとともに、アジャストのやり方を練習し合ったことが印象に残っています。合宿の最後に、それぞれが考えたミニレッスンを順番に体験したのですが、皆さんの素敵な人柄が表れた温かなレッスンで、とても楽しく幸せな気持ちになりました。

全体を通しての感想を自由に教えてください！

・お部屋の空調の調節が難しかったです。講義はとてもわかりやすく、質問もしやすい雰囲気で素晴らしかったです。初めて会って3日目に別れる時の複雑な気持ちに、自分でも驚きましたが、それは濃密な時間を共有できた証だと思いました。本当にありがとうございました。

・先生が気さくで優しく親身になって下さり、講座はとてもわかりやすく初めて知ることも頭に入りやすかったです。3日間という短い間でしたが、皆様とのご縁に感謝いたします。

・素敵な方々と時間を共有できて本当に楽しかったです。

1日1日があっという間でした。私自身もどの年齢になっても自身で選択できるような人生にしていきたいと思います。

・先生が気さくで優しく、質問しやすい雰囲気をつくってくださり、とても分かりやすい講義でした。オンラインで学びながら1人で悩んでいたところや分からなかった部分も、全て解消することができました。初めましての皆さんでしたが、優しさに溢れた素敵な方々で、たくさん刺激を受けました。これからの日常の中でも、この3日間のことを大切に思い出しながら過ごしていきたいと思います。

MAYU先生からのメッセージ

25期生の皆さん、京都での3日間ありがとうございました！！

毎日があっという間に感じるくらい集中して講義に取り組んでくださいましたね。

それぞれのアイデアや想いを取り入れて作り上げたレッスンは、本当に素敵なものに仕上がっていました！これからも楽しんでヨガを続けて、またお会いできたら嬉しいです☺︎

本当にありがとうございました！

猪子眞由