RYT200京都ヨガ合宿 第26期 開催レポート

開催日：2025年9月13日〜15日

会場：南禅寺宿坊 南禅会館

9月の京都合宿には3名が参加されました。

早速写真と共にレポートしていきます！

1日目：太陽礼拝A

合宿初日は、基礎となる太陽礼拝Aの学びからスタート。

一人ひとりが自分の納得したセリフでクラスを進められるよう、インストラクションの作成と実践を中心に行いました。「人前で話すことに慣れる」という点でも大きな一歩となる1日でした。

主な内容

•太陽礼拝Aインストラクション

•8ポーズ講義（太陽礼拝A）

•セリフ作成と発表

2日目：アサナ講義とレッスンプログラミング

早朝は南禅寺での座禅体験からスタート。

静かな空気の中で呼吸を整える時間は、日常では味わえない貴重な経験でした。

アーサナの講義を行い、午後からは自分でクラスを組み立てるレッスンプログラミングへ。

伝えたいテーマを決め、言葉を選びながらレッスンを設計していきます。

主な内容

•縦横3ポーズ、バランスポーズ講義

•レッスンプログラミング・セリフ作成

•リハーサル

3日目：ミニレッスン発表と修了式

最終日は午前中ペアになりリハーサルを繰り返しました。

午後からはミニレッスンの発表。

主な内容

•朝ヨガ受講

•ミニレッスンリハーサル

•最終試験（ミニレッスン発表）

•修了式

緊張されながらも、それぞれの持ち味を活かした素晴らしい発表でした！

26期生みごと全員合格です！！

講師からのメッセージ

26期生のみなさん、3日間お疲れさまでした！

短い時間でしたが、それぞれが課題に向き合いながら確実に成長していく姿がとても印象に残っています！卒業後も日々練習を続けて、たくさんの方へヨガの素晴らしさを伝えていってください＾＾

ありがとうございました！！

MAYU