RYT200

ABOUT RYT200

RYT200とは、Registered Yoga Teacher(登録ヨガティーチャー) の略。ヨガの資格として一般的に広く知られています。

RYT200とは、全米ヨガアライアンスが認定する200時間のヨガインストラクター養成トレーニングです。ヨガの基本的な考え方やインストラクターになるための基礎トレーニングを学ぶことができます。「アーサナベーシック」「アーサナアドバンス」「ヨガ哲学」「プラナヤーマ&メディテーション」「機能解剖学」「ボディワーク」「アーユルヴェーダ」をはじめに受講。それらを修了した後に、「アーサナティーチング」を受講いただく内容になります。

アーサナとはアーサナとは、呼吸法、精神集中、ポーズ(体のポーズを一定の形に保つ)といったヨガの基本となる体位法のこと。

アーサナとはアーサナとは、呼吸法、精神集中、ポーズ(体のポーズを一定の形に保つ)といったヨガの基本となる体位法のこと。

COURSE FEE

OREOでは説明会に参加していただいた方および早期お申込みしていただいた方にお得な割引き制度をご用意しております。無料説明会は順次開催しておりますのでお気軽にお越しください。説明会に参加されずお申込みされることももちろん可能ですので、ご希望の方は講座一覧からお申込みください。

通常価格: 45万円
説明会参加: 3万円割引き
早期お申込み: さらに3万円割引き
*すべて税抜き価格
*有効期限3年間
*分割支払いが可能(通常価格のみ)
*オリジナルテキスト代およびプロップスレンタル代が含まれます
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CURRICULUM

OREOでは、卒業後すぐにインストラクターとして活躍できるよう、まずは基礎を徹底的に学び、そして応用力も発揮できるように、クラス構成法や指導法に力を入れております。数いるインストラクターの中から一歩飛び出せるように、表情や表現・声のトーン・お客様とのコミニケーションの取り方に至るまで深く学んでいただけるカリキュラムです。

第1回 座学 ヨガの基礎知識 / ヨガの歴史、なぜヨガはできたのか? / インストラクターとは?役割と心得
実技 アーサナの基本原理、分類 / 立位のアーサナⅠ
第2回 座学 ヨガ哲学(ヨガとは、ヴェーダとは) / 呼吸法とメカニズム
実技 立位のアーサナⅡ
第3回 座学 ヨガ哲学(ヨガの種類について) / 解剖生理学(基礎の解剖学)
実技 立位のアーサナⅢ
第4回 座学 ヨガ哲学(ヨガ・スートラについて) / 解剖生理学(基礎の解剖学)
実技 太陽礼拝Aの練習 / 立位のアーサナⅣ
第5回 座学 ヨガ哲学(ヨガ・スートラについて) / 解剖生理学(基礎の解剖学)
実技 立位のアーサナⅤ / 太陽礼拝A・Bの練習
第6回 座学 ヨガ哲学(ヤマ・二ヤマの理解と実践方法) / 解剖生理学(基礎の解剖学)
実技 太陽礼拝A・Bの練習 / 座位のアーサナⅠ
第7回 座学 ヨガ哲学(ヤマ・二ヤマの理解と実践方法) / 解剖生理学(脊柱Ⅰ)
実技 座位のアーサナⅡ
第8回 座学 ヨガ哲学(アーサナ・プラナヤーマ・プラッティヤハーラの理解と実践方法) / 解剖生理学(脊柱Ⅱ)
実技 座位のアーサナⅢ
第9回 座学 ヨガ哲学(ダーラナ・ディヤナ・サマディの理解) / 解剖生理学(基盤と土台、大腿部)
実技 座位のアーサナⅣ
第10回 座学 ヨガ哲学(自由についての理解) / 解剖生理学(足底から大腿部)
実技 太陽礼拝Aの練習(グループワーク) / 膝立ちのアーサナⅠ
第11回 座学 ヨガ哲学(自分を学ぶ哲学) / 解剖生理学(腕〜肩周辺・胸部)
実技 太陽礼拝Bの練習(グループワーク) / 膝立ちのアーサナⅡ
第12回 座学 ヨガ哲学(自分を学ぶ哲学) / 解剖生理学(まとめ)
実技 バランスのアーサナⅠ
第13回 座学 ヨガ哲学(ヨガとは?まとめ) / 呼吸法とバンダ
実技 バランスのアーサナⅡ
第14回 座学 アーユルヴェーダ(五元素・ドーシャ・チャクラ)
実技 各呼吸法の練習 / うつ伏せのアーサナ
第15回 座学
実技 アジャストメントの基礎と技術の習得 / 仰向けのアーサナ
第16回 座学
実技 アジャストメントの基礎と技術の習得 / 仰向け・逆転のアーサナ
第17回 座学
実技 アジャストメントの基礎と技術の習得 / 逆転・アームバランスのアーサナ
第18回 座学 指導者に求められるマナーと指導の方法 / シークエンスの時間管理や構成、バランスについて
実技 ヨガ初心者プログラミング方法と指導方法
第19回 座学 インストラクターの活躍方法・オーディション対策 / ヨガ初心者プログラミング方法と指導
実技 ヨガ初心者指導練習
第20回 座学
実技 リラックスヨガプログラミング方法と指導練習
第21回 座学
実技 リラックスヨガ指導練習 / パワーヨガプログラミング方法と指導練習
第22回 座学
実技 パワーヨガ指導練習 / アーサナ(ペアワークでアジャストを含めたシークエンス練習・グループワーク)
第23回 卒業テスト アーサナ(60分の作成したクラスの練習、グループワーク)
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卒業課題
  • 5時間のヨガの指導(参加者の感想の提出)
  • レポート提出 5800字以上(1つのアーサナを選び多様な方向から分析する)
  • 20時間以上のヨガのレッスン受講

通学の間隔が開きすぎてしまうと理解度の低下につながりますので、できる限り集中して受講いただくことをおすすめしています。
●クラスを欠席すると、その分卒業が遅くなってしまいます。また他の生徒の迷惑となりますので、無断欠席が続く場合は 授業予約数の制限をかけさせていただきます。
●クラスはすべて予約制です。 入校後、マイページのログインIDが発行されますので、そちらから受講する授業の予約確認をしてください。
●15分前から入室できます。遅刻厳禁です。
●ケガや妊娠などやむ得ない事情がある方は、休学という形で卒業期間を延長しています。医師の診断による証明書または母子手帳の提出が必要です。

全23回のカリキュラム、課題提出を満たして頂きましたら卒業となります。当社の卒業証書を発行致しますので、その証書と全米ヨガアライアンスの申請用紙に記入の上、全米ヨガアライアンスに送ることで全米ヨガアライアンス認定インストラクターとなります。

※当社では、無料で登録代行を行っています(登録料金は卒業生負担となります)。必要な方は当校にお申し出下さい。(初回のみ。更新の際は有料で承ります。)

COURSE SCHEDULE

日本国内で最も認知度のある全米ヨガアライアンスが発行する「RYT200」の資格を公式認定校であるOREOで取得することができます。詳細については講座一覧をご確認ください。講座一覧はこちら

BRIEFING SCHEDULE

こちらの無料説明会では養成コースの講師を担当しているインストラクターが皆様の疑問や不安に1つずつお答えいたします。
ご予約のうえお越しください。下記の日程で養成コースに関する説明会を行います。

次回: 2019年12月7日(土) 13時〜14時
その他: 個別にご相談ください。

※お仕事帰りなどの遅い時間帯のご相談も承ります。

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