OREO YOGA ACADEMYのRYT200オンラインコース受講生に当スクールを選んだきっかけから実際に受講してみた感想などをお聞きしました。

ヴィルヌーヴ理沙

RYT200オンラインコース卒業生

1．今回RYT200を取得しようと思ったきっかけを教えてください。

「ヨガを通して、心や身体に不調を抱えている方のサポートをしたい」と思ったのがきっかけで、ヨガの基礎をホリスティック（身体、心、精神、環境、生き方などの総合的）な観点から、習得できるRYT200の受講を決めました。そう思うようになったのは、私自身が、人生の岐路に立っていた時に、ヨガに救われた経験をしたからです。約30年間ノンストップで会社に人生を捧げ、大きな責務をいくつもの乗り越え、会社人生は、やり甲斐もあり充実した時間を過ごしてきましたが、一方で、激務のために家族や自分への犠牲を払う時間は長く、また、業務上も心が苦しいと思う側面もありました。「このまま走り続けるのだろうか」「人生これでいいのだろうか」と思っている時に、組織の変更に伴い長年勤めてきた会社を辞めることを選択しました。大きな展望を持って退職しましたが、退職して初めて強い疲労感を感じ、自分がバーンアウト（燃焼しきっている）ことに気がつきました。また、生活の大きな変化に、心が揺れて、整理がつかず、落ち込んだり悩んだり、不安に苛まれる状態にありました。そんな人生の大きな岐路に立っているときに、ヨガと出会い救われ、私もヨガを通してサポートを必要とする方がの助けになれないかと思ったからです。

2．他スクールではなくOREO YOGA ACADEMYをお選びいただいた理由をお聞かせください。

約6年前に仕事の関係でシンガポールに移住しました。RYT200の受講を決めた時、いずれは、日本に戻ってヨガに関わる仕事をしたいという思いから、日本語で受講を決めました。オンラインでコースを提供している学校をいくつかピックアップして、比較してみました。その中で、OREO YOGA ACADEMYのカリキュラムは、全ての講義がアーカイブされていて、自分のペースで進められること、一方で、質問の機会や、進捗確認、パフォーマンスを通した技術チェックなど、先生方にライブで直接指導頂けるマンツーマンのセッションが、コースを通して組まれていました。また、指導内容の参考となるサンプルビデオを希望した時に、丁重にたくさんのサンプルビデオ共有して頂き、内容を拝見して指導法がすごくわかりやすく、教え方がとても丁寧という印象を持ちました。これらの点がOREO YOGA ACADEMYを選ぶ決め手となりました。また、海外からの受講者が多いとのことで、海外からの受講に関しては、消費税の免除もあり、配慮のある制度だと思いました。

3．受講してみていかがでしたか？良かった点、もっとこうして欲しかった点などお聞かせください。

サンプルビデオの印象が裏切られることなく、ビデオ講座(座学、実技両方）は、多岐にわたるトピックスが幅広くカバーされているという印象を受けました。先生の説明も漏れがなく、とても丁寧でわかりやすく、座学（哲学、歴史、解剖生理学、アユールヴェーダなど）と実技（アーサナやプラナヤーマの行いかた、効果、禁忌、指導法など）の内容のバランスが良いと感じました。また、こなしていく課題の内容やボリュームが、無理のない範囲で適切なボリュームだと感じました。講義以外の付加価値としては、講義で使用する動画以外にも、アライメントの指導法動画がアーサナごとに提供されていたり、また色々なテーマでデザインされたレッスン動画も提供されているので、さらにラーニングを深められ、困った時のリソースとしても活用ができます。また、最近知ったことですが、こういったコンテンツが詰まっているラーニングポータルへは、卒業しても継続してアクセスができ、自由にいつまでも見られます。とても素晴らしい配慮だと思いました。私も実際卒業した後も、大いに活用していて、とても重宝しています。

4．担当講師の印象はいかがでしたか？

講座を通して、指導いただいた間宮先生には、とても尊敬の念を持っています。教え方もとても丁重で、教科書の内容だけでなく、ポイントをまとめ直して説明いただいたり、ヨガの教本でもあるヨガスートラやバガバットギータからの引用・説明は、とてもわかりやすかったです。また、ホリスティックな観点からヨガに精通されているという印象を持ちました。録画動画でしたが、間宮先生の受講を受けるのがとても楽しみで、しっかりとエンゲージメントをしてくださる先生と思っております。また、マンツーマンでご指導いただいた先生方や、課題で出された指導のシークエンス動画を評価してくださった先生方も、とても丁重で、モチベーションが上がる指導をして頂きました。先生方のクラスを受けてみたいと思う方々ばかりで、実施に日本に一時帰国した際に受けに行き勉強させていただきました。

5．今後の目標や決まっていることがあればお聞かせください。

私は、ヨガを通して、心と身体のバランスを取り戻し、とても豊かな経験を得ています。沢山の方々が、何らかの苦しみを抱えていらっしゃると思います。そいった方々の手助けをヨガを通して行っていきたいと思っています。まずは、健康促進、病気になる前の予防措置として、ヨガを教えていきたいと考えています。また、専門分野での知識と練習を深め、いずれは、心身に不具合を抱えている方のサポートとなれるように、セラピックヨガが提供できるようになりたいと思っております。

スクールからのコメント

理沙さん、オンラインセッションでは毎回実践的な質問を用意してくださっていましたね。講義動画を視聴し、そして多様な方面からヨガと向き合っている姿がとても素敵だなぁといつも感じておりました。また課題にも一つ一つ真摯に取り組んでくださり、教科書の理解度も深いです。そんな努力家な理沙さんですからこれからたくさんの方にその素敵なレッスンを提供していってください♪

今後のご活躍をOREOスタッフ一同応援しております！