こんにちは、ライターの絵山です！

先日から、私のRYT200取得挑戦記を、ブログに書かせていただいています。これから目標達成まで、よろしければぜひお付き合いください♩

今回は、働きながらヨガインストラクター資格の取得を目指している私の、1日のタイムテーブルや勉強方法をご紹介していきます。

働きながらRYT200の取得を目指せる？

私絵山は、フリーランスのライターとして活動中です。ビジネス系、ファッション・美容系、エンタメ系、グルメ系など幅広いジャンルの記事を日々執筆しています。

RYT200の取得を目指すにあたり、一番不安だったのが「仕事や家事と資格取得を両立できるの？」という点でした。

時間をかければ問題なさそうですが、ダラダラ続けるのは性に合わないし、締め切りが決まっていないと頑張れない私…(笑)

そこで「3ヶ月でRYT200の取得を目指す！」という目標を立てましたが、いざ受講スケジュールを立ててみるとなかなかハードな計画になりました。。

ライター絵山の1日のタイムテーブルは？

今ではOREO YOGAオンラインスクールの受講にも慣れ、生活リズムにしっかりと資格取得の勉強を組み込むことができています！

そんな私の平日のタイムテーブルがこちら↓

毎日すべての枠を使えるわけではありませんが、仕事や家事の予定の中に

・ 実技の受講&練習

・ ヨガレッスン受講レポート

・ 座学の受講&復習

をなるべく組み込んで、毎日コツコツ型で勉強しています！

座学の勉強時間の作り方は？

間宮先生とのマンツーマンオンラインセッションで、座学はそこまでガチガチに覚えなくてもOKだということが分かりました。

そこで座学の受講は、隙間時間や食後の時間を活用するようにしています。

授業を受けながら絶対に覚えなくてはいけないポイントを洗い出し、

・ お風呂に入りながら音読・暗唱

・ 食事しながら家族に解説する

・ 移動時間にメモを見直す

など、毎日少しでもインプット・アウトプットすることでしっかり暗記ができています！

ただ眺めるだけではなく、手で書いたり声に出したりすると覚えやすいです。

実技の勉強時間の作り方のコツ！

どちらかというと実技に苦戦している私…。今まで座学に費やしていた時間を、なるべく実技に回すようにしています。

座学の勉強はいつでも・どこでもできますが、実技の練習はそうはいきません。実技の練習時間を優先することで、自然と座学の勉強時間も決まってきました。

実技の練習は食後すぐにできないので、

・ 朝の家事の合間

・ 仕事の休憩時間

・ 寝る前のリラックスタイム

などを実技の時間に充てています。

特に洗濯を回している間は、ヨガの練習にぴったりの時間です(笑)

ヨガレッスン受講レポートはオンラインレッスンを活用！

私は在宅で仕事をしている上に近所にヨガスタジオがないので、ヨガのレッスンを受けに行くのはどうしても負担が大きくなってしまいます。

新型コロナウイルスの感染者数も増えているため、できる限り外出したくないという気持ちも…

そこで活用しているのが、オンラインのヨガレッスン。

ライブの授業も録画の授業も受けられるサービスに登録することで、外出せずにヨガレッスン受講レポートも進めることができています！

生活リズムに合わせたレッスンを自由に受けることができ、とても重宝しています。

あると便利な勉強ツールをご紹介！

OREO YOGAの受講に特別な道具は必要ありませんが、これはあってよかった！と思ったアイテムをいくつかご紹介します。

現在オンラインレッスン受講中の方や、これから受講される方は、ぜひ検討してみてくださいね。

 iPadなどタブレット端末

レッスンの受講はスマホやPCでもできますが、タブレット端末があるとさらに便利です！

・ いつでもどこでも手軽に開ける

・ 画面が大きい

・ サッと動かせる

・ 画面の縦横を自由に変えられる

など、たくさんのメリットを感じています。ノートパソコンより、タブレットの方が使いやすいです。

スマホ・タブレットスタンド

ヨガのレッスンを受ける際は、スマホ・タブレットの専用スタンドや三脚があると便利！

講義やレッスンを受ける時だけでなく、自分のアーサナやインストラクションを見直すために録画するためにも、あると良いでしょう。

100均などで手軽に購入できるので、買っておいて損はないはずです。

全身鏡

アーサナの練習をする際にあると良いのが全身鏡。鏡を見ながらでないと、正しいアーサナが取れているのか分かりにくいです。

横幅のある全身鏡がオススメですが、我が家の全身鏡は幅狭め…そこで私は、リビングの大きいテレビや窓も鏡代わりに合わせて活用しています(笑)

3ヶ月でRYT200の資格を取得するという挑戦もいよいよ最終局面に近づいてきました。

次回はOREO YOGAオンラインスクールの中間テストについて、詳しくご紹介していこうと思います♩

あなたも一緒に、OREO YOGAのオンラインスクールで、RYT200の取得を目指してみませんか？

次回のブログ更新もお楽しみに！

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コロナの影響で2021年のみヨガ資格のRYT200がオンラインで取得できるようになりました。ぜひこの機会に一生つかえるヨガ資格であるRYT200を自宅からオンラインで取得しませんか？

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