OREOマンツーマンセッションのご予約、実施を今年中にお願いします！

7月のメッセージは事務局、阿部よりお届けさせて頂きます。

今年もあっという間に半分が過ぎてしまいましたね！梅雨の時期から真夏日が続いておりますが皆さま体調を崩したりされていませんでしょうか？水分を意識してとる、冷たい物を飲み過ぎずに今年の夏も元気に過ごしたいですね。またオンラインで資格がとれるのも今年中となっております！毎月セッション枠は80枠ほど講師陣を待機させ予約していただける状態にしております。半分も予約が入っておりませんがまだまだセッションを一度もご予約されていない方も多いです。年末にかけご予約が集中するかと思いますのでぜひ早めにご予約をお願い致します！セッションはテストではありませんので肩の力をぬいてお気軽にご予約くださいませ。

夏におすすめのアーサナ
冷たいものを口にすることが多いので内臓機能を鍛えて、夏バテ予防を目指しましょう！

＜トリコナアーサナで内臓機能を活性化＞
全身をバランスよく動かし血液循環を促進し、慢性疲労や眠気、冷え改善に効果的です。捻じる動きが内臓器官を刺激するので、胃腸の疲れを和らげ、滞った気分もリフレッシュできるポーズです。胸を大きくひらくアーサナでもありますので朝など起きるのがだるいなと思われた時にもぜひ取り入れてみてください。

皆さまのセッションのご予約をOREO講師、事務局スタッフ心よりお待ちしております！一緒にマンツーマンセッションでヨガの学びを深めてまいりましょう。

OREO
阿部亜里沙