こんにちは。

早いもので3月に入り春の匂いを感じますね♪

今年は桜の開花が平年よりも早い予想で、3月に見頃を迎えるところも多いみたいです！

暖かくなりそうで気分が上がる反面、花粉が飛び回り辛い症状が出る方も多いのではないでしょうか。

そんな時こそヨガの呼吸、深い鼻呼吸と自律神経調整に繋がる背骨を動かす習慣をつけて身体の内側から整えていきましょう️‼️

さて、そんな春の訪れとともに今月オフ会を開催する運びとなりました^^

内容はリラックスヨガとお茶会を予定しております。

オンラインだと中々受講生同士の交流の場も少ないので心身をリフレッシュしながら、ヨガの話やいろいろな話をして楽しみましょう☆

現在、まだ少し参加枠に空きがございますので、ご参加希望の方はOREOインスタよりDMでお知らせくださいませ。

皆さまと素敵な時間を共有できることを楽しみにしております☺︎

中々スタジオまで行くのが難しいよ〜という方、

受講中分からない点や疑問に思ったことなどがあればお気軽にオレオ公式ラインからご連絡くださいネ！オンラインだからこそ一人で悩まずつながりを感じながら学習していただけたら幸いです。

2024年3月吉日

猪子眞由