こんにちは！

今年もあっという間に12月に入りましたね。

皆さまどんな一年でしたでしょうか？

今年も一年振り返ると、オンラインセッションや合宿など色々な形で皆さまと一緒にヨガを学ぶことができ感謝の気持ちでいっぱいです✨ありがとうございました

さて、今年最後となるおすすめのクラスを紹介致します。

★12月のおすすめのクラス

・温巡ヨガ

・108回太陽礼拝

・メンタルデトックス

・肩こり改善ヨガ

★おすすめピークポーズ

・ナタラジャアーサナ

・ガルーダアーサナ

・パリヴリッタアルダチャンドラアーサナ

寒さに負けず、ヨガで体をほぐし、心を整え心身ともにデトックス！

そして今年色々あった事を思い出し感謝しながら新たな年を迎えましょう♪

尚、下記日程を年末年始のお休みとさせて頂きます。

12月28日(木）-1月3日（水）

（迅速な対応ができない場合がございます、予めご了承下さい。） 

それでは皆様、良いお年をお迎えください❄️

2023年12月3日

猪子眞由