年末年始にはヨガを満喫しよう｜新年ヨガを楽しめるイベントを紹介2023.12.06
2023年から2024年の年越しを「一体何をして過ごそう？」と考えてはいませんか？
「のんびりとするのも良いけれど、ゴロゴロとしてしまいそうでもったいない」と考えるなら、普段できないヨガを体験してみるのもよいのかも。
今回は、年末年始にかけてリトリートを開催しているヨガスタジオを紹介します。
すてきな年末年始を過ごすきっかけになればうれしいです。
ヨガを楽しむ人はぜひ参考にしてください。
2023・2024年の年末年始に開催するヨガ合宿・リトリート5選
年末年始に、特別な時間を過ごしたいと思っているなら、ヨガのリトリートがおすすめです。
普段まとまった休みを取れない人にも最適。
2023・2024年の年末年始に開催されるリトリートをチェックしましょう。
Yoga studio narayana
引用：https://www.studionarayana.com/services-7
宇都宮から伊豆へと拠点を移した「Yoga studio narayana」。
伊豆自然を満喫できる年末年始のヨガリトリートを開催しています。
「New Year Retreat Plan」は12月30日からの宿泊。
4泊5日で女性限定です。
ヨガとアーユルヴェーダと触れ合う時間を楽しめるリトリートプラン。
おせち作りや書き初め、除夜の鐘つきなど、正月のイベントも充実しています。
温泉タイムもあるので、ゆったりと寛げそうですね。
いつもの喧騒を離れて、すてきな時間を過ごせるヨガリトリート。
ぜひ訪れてみませんか？
JapaneseYOGA
引用：https://japan-yoga.or.jp/online-studio/japaneseyoga-bali/
YouTubeチャンネルを運営するJapaneseYOGAの夏未さんが主催するヨガリトリートです。
バリ島の高級ヴィラを貸し切り行われます。
自分と向き合うワークショップやヨガをしながら、新しい年を迎えられます。
大晦日には108のポーズヨガでカラダをリセット。
夏未さんとのセッションやサットサンガ（お話し会）も実施されます。
新しい価値観と触れ、視野が広がるかもしれませんね。
2024年新しいことにチャレンジしたい人におすすめです。
ZENBO SEINEI
淡路島にある禅の宿坊「ZENBO SEINEI」で行われるヨガリトリートです。
淡路島の自然を体験しながら、特別な時間を過ごせます。
気軽に参加できるよう、宿泊も1泊から予約が可能。
日帰りでも参加できるプランもありますよ。
「ZENBO SEINEI」でしか体験できない、抹茶の時間や禅坊おせちなども楽しみですね。
ヨガを楽しみたいなら、ZEN 日の出プランをチェックしてください。
マインドフルネスの体験ができます。
新たな気持ちに切り替えて、2024年を迎えたい人におすすめです。
International Mindfulness Center
引用：https://www.mindfulness-japan.org/retreat_2024_newyear/
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）を5日間で行う集中講座です。
資格を目指す人も参加される体験会。
マインドフルネスについて学びたい人や深めたい人におすすめです。
タイのプーケットで行われるリトリート。
マインドフルネスについて学びを深め、マインドフルネスな時間を体感します。
南国の気候でゆったりと過ごせる特別な年末年始となるでしょう。
2024年を新たなマインドでスタートしませんか？
International Yoga Center
引用：https://iyc.jp/event/event-13853
ケンハラクマ先生主宰のIYCでは、毎年年末年始の特別クラスが開催されています。
普段受けられない人も、休みを利用してヨガを楽しめます。
現地開催とZoomレッスンとのハイブリットなので、東京にいなくてもレッスンを受講できます。
朝からマイソール（アシュタンガヨガ）を受けて自分自身を整えたい人はぜひチェックしてください。
現地開催のみですが、ケンハラクマ先生のマイソールクラスも別であるので要チェックです。
ヨガのリトリートで新たな年を迎える
日々と離れて、気持ちを新たに年始を過ごしたいなら、ヨガのリトリートをおすすめします。
年始のヨガはまた一味違った気持ちを体験できますよ。
年末には太陽礼拝108を行うイベントもあるでしょう。
初日の出を見ながらおうちでヨガをするのも◎。
すてきなヨガの時間を過ごしましょう。
ヨガの勉強をスタートしようと新たに思っている人におすすめするのが、OREO YOGA ACADEMYの講座。
2024年の新たな目標として挑戦してみませんか？
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