お寺ヨガの人気が出てきている近年。東京でもいろんなお寺でヨガが開催されています。
お寺ヨガは、いつもとは違う雰囲気でヨガができると話題になっているんです。
お寺によっては、立派な本堂でヨガをすることもあるようですよ!
RYT200の取得したら、近くのお寺に声をかけてみるのも良いかもしれませんね。
今回は、東京を中心に開催されているおすすめのお寺ヨガを紹介します。
主催者やインストラクター別にまとめました。
お寺ヨガが気になっている人はぜひチェックしてみてください。
東京の寺院でお寺ヨガを開催しているYuukiさん。
クラリネット奏者でもあるYuukiさんならではのヨガが体験できると人気です。
インドのShri Kali Ashramで学ばれてきたそう。
3箇所の寺院で、それぞれ月1や隔週で開催されています。
※予定は変わる可能性もあるので、公式サイトなどでご確認ください。
お寺のお坊さんのうんしゅうさんがインストラクターの寺ヨガ。
お経も唱え始まるヨガの時間。瞑想もしっかりと学べると人気です。
通じるところもある仏教とヨガ。お坊さんならではのいろんなお話も聞けるかもしれませんね。
うんしゅうさんのお寺ヨガは3箇所で月1で開催しています。
オンラインでも実施しているようなので、ぜひチェックしてください。
引用:https://www.terakoyajyozaiji.jp/
世田谷区の常在寺では、おとなの寺子屋と称して、ヨガや瞑想、写経、和菓子教室などが開催されています。
毎月第2・4の日曜に開催されるキャンドルヨガ。
人気があるので予約が始まったらすぐにチェックしたいところです。
引用:テラヨガ https://onl.sc/Vf1HqzS
港区の安楽寺で開催されているテラヨガです。
お寺を会場に、朗読会やヨガ、クリスタルボールなどの活動をされている安楽寺。
定期的にヨガを開催されているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
浅草にある壽仙院でも寺子屋が開かれています。
ヨガのレッスンを担当しているのはYogaチャンさん。
週に3〜4日開催されているので、定期的に通うことも可能です。
浅草はお寺もたくさんあるエリア。
浅草散策のついでに訪れてみるのも良さそうですね。
引用:テラヨガ https://onl.sc/DJTkvxu
台東区の根津駅からすぐにある忠綱寺では、定期的にヨガの教室が開かれています。
開催は週末や月曜午前、木曜の夜などです。
いろんなヨガがお寺で楽しめますよ。
引用:https://www.machitera.net/articles/event/8973
目黒区にある常圓寺の寺子屋ブッタでは、毎週土曜14:00からゆったりヨガが開催されています。
大イチョウのある素敵なお寺でヨガを楽しめると話題です。
他にも落語会や子供会なども実施。予約は必要がないので、気軽に訪れることができますよ。
引用:https://enenji.jp/yoga-school
東京の深川エリアにある三聖山 慧然寺。木造の広々としたお堂は気持ちをしゃんとさせてくれるのにも◎。
夜のリセットヨガや初心者におすすめのリラックスヨガなど、いろんなヨガが開催されています。
何名かのインストラクターによって、定期的に開催されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
引用:https://temple.nichiren.or.jp/0011040-myougenji/event/134/
東京の下町葛飾にある妙源寺では、寺ヨガをはじめ、ズンバや写経などを楽しむことができます。
毎週月曜に開催されているヨガは、電話にて予約が可能です。
葛飾区
・妙源寺:月曜午前・土曜月1
落ち着いた庭園を眺めながらゆったりとした時間を楽しみましょう。
引用:http://marumomaro.net/kagurazaka/
神楽坂の駅すぐにある法正寺や、中野区の成願寺などで寺ヨガを実施しているマルモマルさん。
お寺の書院や本堂で行うヨガはいつもとは違う時間を楽しめると人気です。
心の静けさを楽しむ貴重な時間。日常から離れたリラックスタイム楽しみたいですね。
いろんな年代の人が集まるお寺なら、たくさんの方にヨガを楽しんでもらえるかも。
ヨガブームのおかげで、ヨガってやってみたいと思っている人はたくさんいます。
ヨガインストラクターになっても「なかなかレッスンが増やせない」「集客が難しい」という方も少なくありません。
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