ヨガ中級者におすすめのオンラインヨガ3選｜おうちでもヨガを楽しもう2023.10.25
2020年から流行っているオンラインヨガ。
出かける時間がなくても、おうちで好きな時間にヨガを楽しめると人気です。
しかし、ヨガを続けてきた方にとってオンラインヨガは、初心者向けが多いと感じるかもしれません。
今回は、ヨガ中級者以上の方が楽しめるオンラインヨガを紹介します。
ヨガを続けている方はぜひ参考にしてください。
ヨガ中級者におすすめのオンラインヨガ3選
ヨガ中級者とは、太陽礼拝やウォーリアシリーズなど、多くのアーサナやシークエンスを覚えている方。
または、ヨガを継続して1年以上続けている方などを想定してお話しします。
アーサナの名前を聞けばどのポーズを行うかわかるくらいなら、中級者と言えるかもしれません。
ここでは、ヨガ中級者におすすめのオンラインヨガを紹介します。
初級だけどもう少し突っ込んだ話を聞きたいという方にもおすすめです。
yoggi air
引用：https://air.studio-yoggy.com/?page=b
スタジオヨギーの運営するオンラインヨガスクールです。
専門分野に特化したワークショップも開催されています。
オンラインレッスンは朝から夜までさまざまなレッスンが開催されているので、自分の好きなものを選びましょう。
プレイリストで動画がまとめられているのもうれしいポイント。
自分なりに目標を立てて取り組みたい方におすすめです。
- スクール名：yoggi air
- 体験：７日間無料で体験
- 月額：週１ペース 3,828円〜 フリーパス6,578円〜（税込）
- 受けられるレッスン：ヨガ・哲学など
UTL YOGA ONLINE
引用：https://yogahodai.underthelight.jp/top
中級者におすすめのヨガスクールUTLのオンラインスクールです。
解剖学やアーユルヴェーダなども学べます。
月例の講座や、豪華ゲストによるワークショップもあるので、気になる方は要チェックです。
ヨガをこれから深めていきたいという方におすすめのUTL。
ぜひチェックしてください。
- スクール名：UTL YOGA ONLINE
- 体験：ライブ限定 1week チケット
- 月額：
- ホワイトメンバー0円
- シルバーメンバー2,000円
- ゴールドメンバー7,000円
- 受けられるレッスン：ヨガ、呼吸法、瞑想、マインドフルネス、哲学、解剖学など
yoga genaration
引用：https://shop.yoga-gene.com/
ヨガの講師向けにも発信しているヨガジェネレーションの講座は、ヨガ中級者にもおすすめです。
それぞれの先生のワークショップも開かれているので、興味のあるレッスンを受けてみてください。
アシュタンガヨガやイシュタヨガ、瞑想など、人気講師のさまざまなレッスンがありますよ。
- スクール名：ヨガジェネレーション
- 体験：なし
- 費用：それぞれのワークショップで異なる
- 受けられるレッスン：ヨガ、呼吸法、瞑想、哲学、解剖学など
中級者におすすめのオンラインヨガ資格講座
オンラインヨガが人気となった現在、ヨガの資格講座もオンラインで受けられます。
中級者となると、ヨガの基礎を知りたくなるころ。
ヨガの資格講座は中級者の学びにも最適です。
ヨガインストラクターを目指したいと学ぶ方も多いですが、ヨガを学びたいと受講する方もたくさんいます。
資格講座でヨガの基礎をみっちり学ぶと、自宅で行うヨガの質も変わるでしょう。
ヨガの資格講座は中級者にもおすすめです。
OREO YOGA ACADEMY
OREO YOGA ACADEMYはオンラインの資格講座に特化したヨガスクールです。
もちろん2020年までは対面の講座も行っていたので、対面のレッスンも全く問題ありません。
オンラインと対面のハイブリット講座も開催しています。
短期集中コースや合宿コースをぜひチェックしてください。
OREO YOGA ACADEMYを中級者におすすめする理由
OREO YOGA ACADEMYの資格講座では、解剖学や生理学を取り入れたテキストを用意。
アーサナのポイントやインストラクションのポイントもしっかりと抑えています。
中級者なら、骨と筋肉の動きなどを捉えることでよりヨガを深められるでしょう。
1つのアーサナをとっても、気をつけたい点はいくつもあります。
OREO YOGA ACADEMYなら、何度でもくり返し動画を視聴できるので、気になる教えは何度でも確認ができますよ。
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ヨガ資格のRYT200・RYT500は、2020年からオンラインで取得できるようになりました。
OREO YOGA ACADEMYの講座なら、全国どこからでも自分のペースで学ぶことが可能です。
もちろん海外にお住まいの方でも参加できます。
一生つかえるヨガ資格であるRYT200・RYT500を自宅からオンラインで取得しませんか？
OREO YOGA ACADEMYでは、無料のオンライン説明会を随時行っております。お話を聞いてみたいという方は、「説明会を予約する」からご予約ください！
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