本日は1月に行った短期集中コースの様子をご紹介していきます！

今回は４名の方にお越しいただきました。

〜１日の流れ〜

①初めは自宅で動画を見て書き起こしてきた太陽礼拝Aのインストラクションを、その場で発表しながら皆でウォーミングアップ！

一人で練習するのとは違い、緊張したり、動きながら喋っていくことに「こんなにも体力が必要なんだ！」と驚かれていました！

②ペアで繰り返しインストラクションの練習をしてお互いに感想を言い合っていきます。

③起こりやすいミスアライメントやアジャストを学んでいきポーズの理解をより深めたうえでインストラクションを自分の言葉に置き換えていく練習をしていきます。

④最後は実際のレッスンのように皆の前に立って一人ずつインストラクションの発表です！！

緊張もある中、発表者はしっかりと生徒を見ながらインストラクションができるようになり、受けてるメンバーも発表者のレッスンをとても真剣に受講されていて一体感がうまれておりました！

オンラインと対面を掛け合わせた短期集中コースは今後も開催していきます。

お気軽にお問い合わせお待ちしております！

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